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El Servicio Meteorológico Nacional emitió un aviso sobre la persistencia de la tercera ola de calor en México durante esta semana. Se pronostican altas temperaturas que superarán los 35 °C en 30 estados del país, con algunas zonas donde podrían alcanzarse o incluso superarse los 40 °C.
El Servicio Meteorológico Nacional emitió un aviso sobre la persistencia de la tercera ola de calor en México durante esta semana. Se pronostican altas temperaturas que superarán los 35 °C en 30 estados del país, con algunas zonas donde podrían alcanzarse o incluso superarse los 40 °C.
Estados con temperaturas máximas de 40 a 45 °C
- Baja California
- Baja California Sur
- Sonora
- Chihuahua
- Coahuila
- Nuevo León
- Tamaulipas
- San Luis Potosí
- Durango
- Sinaloa
- Nayarit
- Jalisco
- Colima
- Michoacán
- Guerrero
- Morelos
- Oaxaca
- Chiapas
- Hidalgo
- Veracruz
- Tabasco
- Campeche
- Yucatán
- Quintana Roo
Ante estas condiciones extremas, el Sistema Meteorológico Nacional conminó a la población a tomar precauciones y seguir las indicaciones de Protección Civil. Algunas de las medidas de prevención incluyen:
- Evitar exponerse al sol durante períodos prolongados.
- Consumir agua en abundancia, preferiblemente embotellada si estás fuera de casa.
- Permanecer en lugares frescos y protegidos del sol directo.
- Usar protector solar y aplicarlo 20 minutos antes de exponerte al sol.
- Usar prendas ligeras y lentes oscuros con protección UV.
- Lavar bien las frutas y verduras antes de consumirlas.
- Verificar que los alimentos estén bien refrigerados y sean frescos.
- Mantenerse hidratado adecuadamente y prestar especial atención a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
